【記入例つき】個別の指導計画「自立活動」の書き方｜6区分27項目ごとの目標・支援・評価の実例を紹介

特別支援学級や通級指導教室で作成する「個別の指導計画」。

特に自立活動については、

• 「6区分27項目のどれを選べばいい？」
• 「目標と支援内容がうまくつながらない」
• 「評価をどんな文章で書けばいいの？」

と悩む先生も多いのではないでしょうか。

最初に大切なことをお伝えすると、6区分27項目をすべて個別の指導計画に書く必要はありません。

自立活動では、子どもの実態を把握した上で、障害による学習上・生活上の困難に関係する項目を選び、必要に応じて複数の項目を関連付けて具体的な指導内容を設定します。

個別の指導計画の文例をもっと見たい先生へ

「考え方は分かったけれど、実際の文章にするところで手が止まる」という先生向けに、学年別・自立活動の文例をまとめています。

自立活動と個別の指導計画の関係

自立活動は、一人ひとりの障害による学習上・生活上の困難を主体的に改善・克服するために必要な力を育てる教育活動です。

そのため、「小学3年生だからこの内容」「ASDだからこの目標」というように、一律に決めるものではありません。

同じように見える行動でも、その背景は子どもによって異なります。

例えば「授業中に席を離れる」という姿一つをとっても、

• 課題の内容が分からない
• 教室の音や刺激が負担になっている
• 休憩が必要だが、伝え方が分からない
• 活動の見通しが持てていない
• 姿勢を保つこと自体に負担がある

など、さまざまな可能性があります。

したがって、個別の指導計画は、

という流れで考えることが大切です。

「個別の教育支援計画」との違いにも注意

名称が似ていますが、「個別の指導計画」と「個別の教育支援計画」は役割が異なります。

この記事では、学校での具体的な指導に用いる「個別の指導計画」を中心に解説します。

特別支援学級の授業・教育課程・自立活動の位置付けはこちら

自立活動の6区分27項目一覧

自立活動は、次の6区分27項目で構成されています。

1．健康の保持｜5項目

1. 生活のリズムや生活習慣の形成に関すること
2. 病気の状態の理解と生活管理に関すること
3. 身体各部の状態の理解と養護に関すること
4. 障害の特性の理解と生活環境の調整に関すること
5. 健康状態の維持・改善に関すること

2．心理的な安定｜3項目

1. 情緒の安定に関すること
2. 状況の理解と変化への対応に関すること
3. 障害による学習上又は生活上の困難を改善・克服する意欲に関すること

3．人間関係の形成｜4項目

1. 他者とのかかわりの基礎に関すること
2. 他者の意図や感情の理解に関すること
3. 自己の理解と行動の調整に関すること
4. 集団への参加の基礎に関すること

4．環境の把握｜5項目

1. 保有する感覚の活用に関すること
2. 感覚や認知の特性についての理解と対応に関すること
3. 感覚の補助及び代行手段の活用に関すること
4. 感覚を総合的に活用した周囲の状況についての把握と状況に応じた行動に関すること
5. 認知や行動の手掛かりとなる概念の形成に関すること

5．身体の動き｜5項目

1. 姿勢と運動・動作の基本的技能に関すること
2. 姿勢保持と運動・動作の補助的手段の活用に関すること
3. 日常生活に必要な基本動作に関すること
4. 身体の移動能力に関すること
5. 作業に必要な動作と円滑な遂行に関すること

6．コミュニケーション｜5項目

1. コミュニケーションの基礎的能力に関すること
2. 言語の受容と表出に関すること
3. 言語の形成と活用に関すること
4. コミュニケーション手段の選択と活用に関すること
5. 状況に応じたコミュニケーションに関すること

ここからは、各区分から学校現場で設定することの多い項目を選び、目標・支援・評価の書き方を具体的に見ていきます。

個別の指導計画を書くときの3つのポイント

① 目標は「教師がさせたい行動」ではなく「子どもが身につける力」で書く

例えば、

「5分間座っていられる」

だけでは、なぜその目標が必要なのかが分かりにくくなります。

もし目的が「自分に合った方法で学習に参加すること」であれば、

「必要に応じて休憩や姿勢の調整を行いながら、学習活動に参加する」

など、育てたい力が分かる表現にします。

② 支援は「視覚支援をする」で終わらせない

「絵カードを使う」「視覚支援を行う」だけでは、具体的な支援内容が分かりません。

例えば、

「活動開始前に『今すること・終わったらすること』を2枚のカードで提示する」

など、いつ・何を・どのように使うのかまで書くと、担当者が変わっても支援を共有しやすくなります。

③ 評価は「できた・できなかった」だけにしない

評価では、目標に対してどのような変化が見られたかを具体的に書きます。

数値化できる場合は回数や頻度を使っても構いませんが、すべての目標を数値化する必要はありません。

例えば、

• 「教師の声かけを受けてカードを選べるようになった」
• 「予定変更時に、自分から新しい予定表を確認する姿が見られた」
• 「困った場面で、言葉ではなく援助カードを使って伝えることが増えた」

など、観察できる子どもの姿で書くこともできます。

1．健康の保持｜記入例

生活のリズムや生活習慣の形成に関すること

【実態の例】
活動の切り替え時に、次に何をすればよいか分からず、身支度に時間がかかる。

【目標例】
活動の流れを確認しながら、自分でできる身支度を増やす。

【支援例】

• 着替えや片付けの手順を、写真やイラストで順番に示す。
• 一度にすべてを提示せず、必要に応じて次の手順を確認できるようにする。
• 本人が自分で確認できる位置に手順表を置く。

【評価例】
手順表を確認しながら、教師の声かけを待たずに着替えを進める場面が増えた。

健康状態の維持・改善に関すること

【実態の例】
疲れや体調の変化に気づいても、自分から伝えることが難しい。

【目標例】
体の変化に気づき、自分に合った方法で教師に伝える。

【支援例】

• 朝や活動後に「体の調子」を簡単なメーターで確認する。
• 「痛い」「疲れた」「休みたい」など、本人が使いやすい言葉やカードを用意する。

【評価例】
疲れを感じた際に、「少し休みたい」と教師に伝え、休憩を選ぶことができた。

2．心理的な安定｜記入例

情緒の安定に関すること

【実態の例】
思い通りにならないことがあると、気持ちが大きくなり、次の活動に移るまで時間がかかる。

【目標例】
自分の気持ちの変化に気づき、落ち着くための方法を選ぶ。

【支援例】

• 落ち着いている時間に、本人が使いやすいクールダウン方法を一緒に確認する。
• 気持ちメーターやカードを使って、現在の状態を表せるようにする。
• 休憩場所を利用する場合は、利用方法や戻り方も事前に確認する。

【評価例】
気持ちが高ぶった場面で、教師の声かけを受けて休憩カードを選び、落ち着いてから活動に戻ることができた。

状況の理解と変化への対応に関すること

【実態の例】
予定が急に変更されると、次に何をするのか分からず不安が大きくなる。

【目標例】
予定が変わった際に、新しい予定を確認しながら次の活動を選ぶ。

【支援例】

• 変更が分かった時点で、予定表の変更部分を視覚的に示す。
• 「なくなった予定」だけでなく「代わりに何をするか」まで伝える。
• 本人の不安が強い場合は、確認できる質問や援助要請の方法を用意する。

【評価例】
予定変更を聞いた後、自分から予定表を確認し、次の活動場所へ移動できた。

3．人間関係の形成｜記入例

他者の意図や感情の理解に関すること

【実態の例】
友達の言葉を一つの意味で受け取り、相手の意図が分からないとトラブルになることがある。

【目標例】
人の言葉や行動には複数の理由があることを知り、分からないときには確認する。

【支援例】

• 絵やコミック会話を使い、一つの場面について複数の可能性を考える。
• 「どういう意味？」「もう一度教えて」など確認する言葉を練習する。
• 相手の気持ちを教師が決めつけず、「どんな可能性がありそう？」と考える。

【評価例】
友達の言葉の意味が分からなかった場面で、すぐに怒るのではなく、教師に「どういう意味？」と確認することができた。

集団への参加の基礎に関すること

【実態の例】
集団活動では何をすればよいか分からず、活動から離れることがある。

【目標例】
自分の役割や活動の流れを確認しながら、小集団の活動に参加する。

【支援例】

• 活動前に本人の役割を短い言葉やカードで示す。
• 最初は参加人数や活動時間を調整する。
• 本人が参加しやすい役割から始め、活動後に振り返る。

【評価例】
役割カードを確認しながら、自分の担当する活動を終えるまで小集団に参加することができた。

4．環境の把握｜記入例

感覚や認知の特性についての理解と対応に関すること

【実態の例】
教室が騒がしくなると活動に参加しにくくなるが、自分から負担を伝えることが難しい。

【目標例】
自分が過ごしにくくなる状況に気づき、必要な環境調整を選んだり伝えたりする。

【支援例】

• どんな音や状況で負担を感じやすいか、本人と一緒に振り返る。
• 座席、静かな場所、必要な補助具など複数の選択肢を用意する。
• 「静かな場所に行きたい」などの伝え方を準備する。

【評価例】
教室の音が大きくなった際、自分から休憩場所を選び、落ち着いてから活動へ戻ることができた。

認知や行動の手掛かりとなる概念の形成に関すること

【実態の例】
「あとで」「少し」「先に」など、時間や順序に関する言葉だけでは活動の見通しを持ちにくい。

【目標例】
順序や時間を示す手掛かりを使い、活動の見通しを持つ。

【支援例】

• 「今・次」「最初・最後」などをカードで示す。
• 必要に応じてタイマーや予定表を併用する。
• 実際の活動とことばを繰り返し結び付ける。

【評価例】
「今・次」カードを確認しながら、現在の活動を終えて次の活動へ移ることができた。

5．身体の動き｜記入例

姿勢と運動・動作の基本的技能に関すること

【実態の例】
机上活動が続くと姿勢が崩れ、書くことに負担が大きくなる。

【目標例】
自分に合った姿勢や道具を使いながら、無理のない形で学習活動に参加する。

【支援例】

• 机や椅子、足の位置などを調整し、本人が活動しやすい姿勢を確認する。
• 長時間同じ姿勢を求めず、必要に応じて姿勢変更や休憩を取り入れる。
• 書字に負担がある場合は、筆記具や書く量なども調整する。

【評価例】
自分に合った姿勢を選び、途中で休憩を取りながら課題に取り組むことができた。

作業に必要な動作と円滑な遂行に関すること

【実態の例】
はさみやのりなどの道具を使う際、手順が多いと作業が止まりやすい。

【目標例】
自分に合った道具や手順を活用しながら、作業を進める。

【支援例】

• 作業工程を短い手順に分けて提示する。
• 必要に応じて扱いやすい道具を選べるようにする。
• 教師がすべて代行せず、本人ができる工程を明確にする。

【評価例】
手順表を確認しながら、必要な道具を選び、自分でできる工程を最後まで行うことができた。

6．コミュニケーション｜記入例

コミュニケーション手段の選択と活用に関すること

【実態の例】
言葉だけでは自分の気持ちや要求を伝えることが難しく、困ったときに黙り込むことがある。

【目標例】
言葉・カード・指差しなど、自分に合った方法を使って要求や気持ちを伝える。

【支援例】

• 本人が使いやすいコミュニケーション手段を複数用意する。
• 「手伝って」「休みたい」「分からない」など、学校生活で必要になる表現を実際の場面と結び付けて練習する。
• 言葉だけを正解にせず、指差しやカードによる意思表示も受け止める。

【評価例】
課題が分からない場面で、援助カードを教師に渡して助けを求めることができた。

状況に応じたコミュニケーションに関すること

【実態の例】
自分の話したいことを優先し、相手が話している途中でも話し始めることがある。

【目標例】
相手や場面に合わせて、自分が使いやすい方法でやり取りする。

【支援例】

• 会話の順番をカードや物の受け渡しで視覚化する。
• 「今話していい？」「あとで聞いて」など、複数の伝え方を練習する。
• 実際の生活場面で使えたときに、できた行動を具体的に伝える。

【評価例】
教師が他児童と話している際、「終わったら話したい」と伝えて待つことができた。

自立活動の項目は1つだけ選ぶ必要はない

実際の指導では、一つの目標に複数の区分・項目が関係することがあります。

例えば、

「友達とのトラブルで気持ちが大きくなったとき、自分の状態に気づき、『少し離れたい』と伝える」

という目標であれば、

• 心理的な安定
• 人間関係の形成
• コミュニケーション

などの項目を関連付けて考えることができます。

大切なのは、「どの区分に入れるか」を先に決めることではなく、その子の困り感と目標を明確にした上で、必要な項目を選ぶことです。

個別の指導計画の文例を作るときに避けたい3つのこと

① 診断名だけで目標を決める

「ASDだからコミュニケーション」「ADHDだから着席」といった決め方は避けます。

同じ診断名でも、実際の困りや強み、必要な支援は一人ひとり異なります。

② 「座る・我慢する・従う」だけを目標にする

表面上の行動を変える前に、なぜその行動が起きているのかを考えます。

環境調整や伝達手段の工夫によって解決できる場合もあります。

③ 支援方法だけを書いて、子どもの目標が見えなくなる

「絵カードを使う」「タイマーを使う」は目標ではなく、目標を達成するための手段です。

「この支援によって、子どもにどんな姿を目指すのか」まで一続きにして考えます。

1〜6年生＋自立活動の文例をまとめて確認したい方へ

ここまで紹介したように、個別の指導計画では「目標・支援・評価」を子どもの実態につなげて書くことが大切です。

ただ、実際には一人ひとりについて文章を考える作業に時間がかかります。

そこで、学年別・自立活動の文例をまとめた「個別の指導計画 文例集・コンプリートセット」を用意しています。

まとめ｜6区分27項目から「その子に必要な内容」を選ぶ

自立活動の個別の指導計画で最も大切なのは、6区分27項目を埋めることではありません。

大切なのは、

1. 子どもの実態を把握する
2. 優先して取り組む困りを整理する
3. 具体的な指導目標を設定する
4. 6区分27項目から必要な項目を選ぶ
5. 具体的な支援内容を考える
6. 子どもの変化を評価し、次の指導につなげる

という流れです。

そして、個別の指導計画は一度作成したら終わりではありません。

実際に指導してみて、「目標が難しすぎた」「別の支援方法の方が分かりやすかった」と分かれば、子どもの実態に合わせて見直していきます。

計画に子どもを合わせるのではなく、子どもの姿に合わせて計画を更新していく。

その視点を大切にしてみてください。

※「個別の指導計画」の長期目標例文はこちらの記事も参考にしてください。

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2026.03.12

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参考資料

• 文部科学省「特別支援学校学習指導要領等」
• 文部科学省「特別支援学校教育要領・学習指導要領解説 自立活動編」
• 文部科学省「個別の教育支援計画と個別の指導計画」