「発達障害は育て方のせいじゃない」
最近では、そんな言葉を見かけることが増えてきました。テレビや本、インターネットでも、少しずつ正しい理解が広まりつつあります。
それでも、わが子の育ちに不安を感じたとき。
「どうしてうまくいかないんだろう」
「もしかして私の育て方が間違っていたのかな…」
と、自分を責めてしまう保護者の方も少なくありません。
この記事では、「育て方のせいではない」という大切な前提とともに、
“関わり方しだいで変わることもある”という、もう一つの現実についても、正直に、でもやさしくお伝えします。
心の中のモヤモヤにそっと寄り添いながら、これからの子育てに小さな希望が灯るような時間になりますように。
1. 発達障害の原因は「脳の特性」。育て方で決まるものではありません
発達障害とは、生まれつきの脳の働き方や特性の違いから、社会の中での生活に困難を感じやすい状態を指します。
たとえば、「注意がそれやすい」「感覚が敏感すぎる」「言葉の理解が独特」「こだわりが強い」など、見え方や感じ方、考え方に個人差があるのが特徴です。
そして、これらの特性は親の育て方によってつくられたものではありません。
脳の構造や機能の違いが関係しており、医学的にも「育て方やしつけが原因ではない」とされています。
だからこそ、子どもに発達障害があるとわかったとき、
「私がちゃんとできていなかったから」
「もっと〇〇していれば違っていたのかも」
そんなふうに自分を責める必要はまったくないのです。
2. でも、関わり方で「困りごとの大きさ」が変わることはあります
一方で、現場で子どもたちと関わっていると感じるのは、
同じような特性を持っていても、関わり方や環境によって、子どもが感じる“しんどさ”の大きさが変わってくるということです。
たとえば、切り替えが苦手な子どもがいます。
予定が急に変わると、気持ちがついていかずにパニックになってしまうことがあります。
でも、前もって「あと5分で〇〇が始まるよ」と伝えたり、「〇〇の後に△△をするよ」と予告しておくと、子どもは気持ちを準備することができます。
その結果、混乱が減り、子ども自身も落ち着いて行動できるようになるのです。
つまり、特性そのものは変えられなくても、関わり方や周囲の対応によって、困りごとを減らすことはできる。
そして、それは子どもの「自己肯定感」を守ることにもつながります。
3. 「関係あるかもしれない」と感じたあなたは、ちゃんとお子さんを見ている
「やっぱり私の関わり方も、関係あったのかな…」
そんなふうに思ってしまったあなたへ。
その気持ちは、自分を責めたいから出てきたのではなく、
お子さんを大切に思い、ちゃんと見て、悩みながらも向き合おうとしているからこそ生まれたのだと思います。
でも、忘れないでください。
「あなたのせい」ではありません。
お子さんの困りごとは、「誰のせいか」ではなく、**「どうすれば一緒に乗り越えられるか」**を考えることで、少しずつ軽くなっていきます。
あなたが悩んだり迷ったりする時間も、きっとお子さんにとっては「見守ってくれている証」です。
そのまなざしが、何よりの支えになっています。
4. 子どもの特性と向き合うために、大人ができること
「じゃあ、どう関わればいいの？」
「どうすれば、子どもが少しでも楽に過ごせるの？」
そう思ったとき、まず意識してみてほしいことが3つあります。
1. 環境を整えること
子どもにとって落ち着ける空間や、安心できるルールを作ること。
物理的な環境（音や光の刺激）だけでなく、スケジュールや見通しも整えると、子どもは安心します。
2. 「安全基地」になること
どんなときでも味方でいてくれる人がいる、という感覚は、子どもにとってとても大きな安心感になります。
失敗してもいい、うまくいかなくてもいい。
そんなメッセージを、言葉や表情、態度で少しずつ伝えていきましょう。
3. その子のペースを信じて待つこと
できないことがあると、焦ってしまうのは当然です。
でも、子どもには子どものペースがあります。
「できないこと」を責めるのではなく、「これから伸びていく力」を信じて待ってあげることが、子どもの未来に繋がります。
5. まとめ：「原因探し」ではなく、「これから」を一緒に見つけていくために
発達障害のある子どもたちは、見え方、感じ方、考え方に“その子らしさ”を持っています。
だからこそ、社会のルールや集団生活の中で困りごとを感じやすいことがあります。
その困りごとの原因を「親の育て方」にしてしまうと、誰かが責められ、誰かが苦しくなってしまいます。
そうではなく、**「この子が自分らしく生きられるために、何ができるか」**という視点で、これからの関わりを考えていけたら、きっと少しずつ前に進んでいけるはずです。
あなたはすでに、子どものことを一生懸命考え、悩みながらも支えてきた大切な存在です。
そしてこれからも、お子さんにとって一番近くで応援してくれる、かけがえのない人であることに変わりはありません。
完璧な親である必要はありません。
「この子と一緒に育っていこう」
そんな気持ちで、今日をまた始めていけたら、それがきっと一番のギフトになるはずです。
コメント